Face Gym & Face Yoga & Face Lift Massage - Trend oder traditionelle Hautpflege?
- Dori
- 11. Apr.
- 2 Min. Lesezeit
Das Workout für Dein Gesicht!
Face Gym wird oft als neuer Trend in der Schönheitsindustrie gefeiert. Allerdings ist die Grundidee hinter Face Gym nicht wirklich neu – die Techniken und Prinzipien existieren schon lange in verschiedenen traditionellen Hautpflege - wie chinesischen Medizin oder japanische Hautpflege.
Der Ursprung
Die Gua Sha-Technik oder Buccal-Massage aus der traditionellen chinesischen Medizin und das Kobido-Gesichtsmassagesystem oder Face Yoga aus Japan sind einige Beispiele für Methoden, die viele ähnliche Prinzipien wie das moderne Face Gym verfolgen. Sie zielen darauf ab, das Gesicht zu straffen und die Haut zu verjüngen, indem sie die Muskeln aktivieren und die Blut- und Lymphzirkulation fördern.
Erst in den letzten Jahren hat Face Gym jedoch als Beauty-Behandlung an Bekanntheit gewonnen. Das erste Face Gym-Studio wurde 2014 in London eröffnet, und von dort aus verbreitete sich das Konzept rasch in andere Länder. Insofern ist Face Gym sowohl ein Trend als auch eine Rückkehr zu bewährten traditionellen Praktiken.
Doch warum ist dieses Konzept nicht nur ein Trend, sondern tatsächlich eine sinnvolle Ergänzung zu deinem täglichen Schönheitsritual? Um das zu verstehen, müssen wir die Wirkung von Face Gym und Aufbau der Gesichtsmuskulatur genauer anschauen.
Das Konzept der Gesichtsmuskeln ist in der Tat etwas anders als bei den Muskeln im restlichen Körper.
Wie funktionieren die Gesichtsmuskeln?
Verankerung an der Haut: Die Gesichtsmuskeln haben ihren Ursprung und Ansatz nicht an Knochen, sondern sind direkt an der Haut/Gewebe befestigt. Das bedeutet, dass sie die Haut bewegen können, um die verschiedenen mimischen Bewegungen zu erzeugen – zum Beispiel, wenn wir lächeln, die Augenbrauen hochziehen oder den Kiefer bewegen. Diese Muskeln sind für die Mimik und Ausdruckskraft des Gesichts verantwortlich.
Was ist passiert im Face Gym?
Face Gym: Hier liegt der Fokus auf der Gesichtsmuskulatur. Die Übungen im Face Gym zielen darauf ab, die Gesichtsmuskeln zu stärken und aktivieren, die Blutzirkulation zu verbessern und die Haut zu straffen. Es geht nicht darum, die Muskelmasse zu vergrößern wie beim Fitness Gym, sondern um die Stärkung und Straffung der Haut und der Gesichtsmuskeln, um so Faltenbildung zu minimieren, das Gesicht zu verjüngen und den Teint zu verbessern.
Die Kombination aus gesundem Lifestyle, regelmäßiger Hautpflege und Face Gym kann wahre Wunder für die Haut bewirken.
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